前列腺增生坐久了就会痛,怎么办

来源:未知时间:2018-09-19 07:22点击咨询专家
  

  前列腺增生坐久了就会痛,怎么办? 随着社会的不断的发展,很多时候的工作都是久坐在办公室,前列腺增生患者知道久坐对自己的病情会变得更加的严重,所以更要特别的注意。如司机、上班族等,一方面腹压对前列腺的压力加大,另一方面,坐着时前列腺体处于水平位上,它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上,故如尿中有菌,轻易逆行入腺管造成炎症。

  前列腺增生坐久了就会痛,怎么办? 坚持提肛练习有助于舒缓疼痛,具体如下:

  1、反复收缩上提肛门,然后放松肛门和睾丸,可以改善局部血液循环;

  2、放一手指入病人的肛门内,嘱咐患者不用腹压而柔柔缓和地利用排便反射将手指推出,同时放松盆肌的盆肌练习也可以达到扩张肛门与放松盆肌的作用;

  3、每在在暖和松弛的环境下用手指反复牵拉阴囊壁20-30次的阴囊壁牵拉法,可以使阴囊内膜和提睾肌松弛,部分患者可在2-3周内缓解或使疼痛消失。

  徐州三院男科专家指出,男人一旦患上了前列腺增生,在这期间一定要引起重视,尤其是在生活中,要保持良好的习惯,坚决杜绝不良习性,这样才能快速的恢复健康身体。

  当人正常端坐的时候,重心自然落于前列腺的位置,坐得时间久了,增生的前列腺必然要承受体重的压力,因而难免造成增生的前列腺向尿道管扩张,而压迫尿道,严重者会造成排尿困难,甚至闭尿。

  如果患者日常坐的姿势有意识地将重心移向左臀部或右臀部(可以左右臀部适当轮换),这样,就可以避免人体重心直接压迫增生的前列腺,从而避免或减轻增生的前列腺向尿道压迫。长期采用此方法,对增生的前列腺有保护作用。

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