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生活中预防前列腺炎

来源:未知时间:2019-06-24 14:47点击咨询专家
  

  前列腺炎是年轻男性的常见病,对男性朋友影响很坏,所以要引起男性朋友的重视,而且要在生活中预防前列腺炎,做好前列腺炎的预防工作。

  在生活中预防前列腺炎要注意以下几个方面:

  1、性生活要适度,不纵欲也不要禁欲,根据自己的具体情况来安排自己的生活,一般年轻人一周一到两次比较合适。

  2、避免长时间骑车,不要久坐不动,坐位可使血液循环变慢,尤其是会阴部的血液循环变慢,直接导致会阴及前列腺部慢性充血淤血,骑车也是一样的道理。

  3、不吸烟少喝酒,喝酒会刺激前列腺,使前列腺充血,容易导致前列腺炎的复发,吸烟可以降低人体免疫力,所以要不吸烟不喝酒。

  4、注意保暖防止受寒,现在已经进入秋季,秋冬季节天气寒冷是前列腺炎多发期,因此应该注意防寒保暖,预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。

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